GedankenTanken Vortrag Deutsch unbearbeitet

nach einer folgenschweren Entscheidung im Jahr 2005 sind sie mit einer kompletten Querschnittlähmung im Rollstuhl ich hatte Angst sorgen zweifel ich habe mich gefragt warum was habe ich getan ist mir eines klar wurde flieg wenn du nicht mehr laufen kannst ich freue mich heute mit euch in den nächsten Minuten über unsere Superhelden Fähigkeit Kraft zu sprechen und zwar das Unterbewusstsein wusstest du dass 90% unserer Gedanken und Gefühle unterbewusst gehandelt werden und hundert Prozent der Lebensumstände die uns gerade umgeben sind das Ergebnis unserer Gedanken und unsere Gefühle und ich bin mir sicher jeder von euch hat Bock auf ein geiles Leben wer von euch hat Bock auf ein geiles Leben gib mir mal ein oh yeah

okay alles klar ich wusste Köln Karnevals Hochburg aber das war jetzt also frühen Abend schon richtig geile Energie das freut mich super doch bevor ich euch jetzt fragte wer ist denn das da überhaupt auf der Bühne also ich bin ja Sebastian ich komme aus Wuppertal ich bin Hypnose lehrertrainer Coach Speaker und begleite Menschen dabei ja die Gedanken und Gefühle im Leben zu kreieren die auch dir dabei helfen das Leben zu leben was du dir wünschst was du dir vorstellst was du verdient hast ich möchte euch erzählen wie ich es geschafft habe den größten Schmerz in meinem Leben zu transformieren zu drehen zu nutzen als Ressource nutzbar zu machen und vor allen Dingen wie jeder von euch heute jetzt sofort sein Unterbewusstsein aktivieren kann um alles das im Leben zu erreichen was ihr euch wünscht und das mit Spaß Freude und Leichtigkeit unabhängig äußerer Umstände also unabhängig von Gesundheit von Beziehung von beruflichen oder finanziellen Situationen wer hat Bock darauf

oh sehr geil ja ihr seid ehrlich also das freut mich sehr okay springen wir rein denn damals kurz bevor ich vor dieser Entscheidung stand dieser folgen schwere Entscheidung wusste ich noch nicht dass ich irgendwann mal auf einer Bühne stehen werde mit so tollen Leuten arbeiten werde ich habe allein in diesem Jahr mit 2000 Kindern und Erwachsenen trainiert aber das war damals alles noch in weiter Ferne wisst ihr es war ein herrlicher samstag der 28 Mai 2005 genau so schön warm wie heute das Gras braucht man also sie ist frisch gemähte Gras die Blumen Blüten die Bienen flogen ich war mit meinem besten Freund auf seinem Motor unterwegs er fuhr und irgendwann an der Ampel sagt hey du Bro weißt du was ich habe jetzt seit drei Wochen einen Führerschein lass uns die Plätze tauschen ich fahre den Rest zurück nach Hause was hältst Du davon ja klar guter Freund gesagt getan Plätze getauscht easy wir fuhren also los und ich merkte schon so ungefähr 500 Meter weiter beim Reinfahren in seine abknickende Vorfahrtstraße

das wird eng ich drehte mich da so um und sagte hey du halt die fest

der passiert ist auch schon mit dem Vorderrad gegen den Bordstein gekommen ich wieso ein Pfeil mit dem Kopf heraus über den Lenker geflogen gegen das einzige Objekt was dort in der Gegenstand eine Laterne

dabei habe ich mir die Wirbelsäule gebrochen was eben eine Querschnittlähmung zur Folge hat aber das wusste ich alles damals noch gar nicht aber warum erzähle ich euch das jetzt ich erzähle euch das damit ihr euch einmal ganz kurz vorstellen könnt wie es ist wenn man ein großes Problem hat eine große Herausforderung und ich meine ihr kennt es alle egal ob es jetzt in dem Beruf ist oder in der Beziehung im Familienleben wir haben alle mal Herausforderung oder wer von euch hat schon eine Herausforderung im Leben

sehr geil wisst ihr meine Herausforderung war es jetzt mit der Querschnittlähmung umzugehen um damit Ihr Euch das einmal kurz vorstellen könnt bitte ich euch mal die rechte Hand nach oben und legt sie auf dem rechten Oberschenkel also auf den eigenen auch wenn das da sehr verlockend ist sehr gut ich mache euch das jetzt hier vorne einmal so vor jetzt habt ihr den die Hand auf den Oberschenkel legt den Arm richtig ab genau und dann knickt ihr den Mittelfinger ein

dann auch den kleinen Finger und den Daumen dann habt ihr da sowieso zwei Öhrchen ja okay wenn ihr jetzt sonntags abends auf dem Sofa sitzt und die ist dann gutes Buch dann passierte schon mal dass der Fuß einschläft und so kribbelt was macht man dann man steht auf bewegt den Fuß und das Kribbeln geht weg bei mir ist es jetzt so wie mit dem Ringfinger ich sehe diesen Ringfinger und ich spüre auch dieses Kribbeln und ich würde ihn gerne bewegen aber es geht nicht versucht mal den Ringfinger zu bewegen nur um zu merken dass es nicht geht okay sehr geil wir haben jetzt folgende Situation wir haben jetzt einen Finger der üblich funktioniert und ein Finger der nicht so normal funktioniert jetzt könnte man ja sagen ja der Finger der Ringfinger ist behindert übrigens ich habe das mal gegoogelt eine Behinderung laut Wikipedia in eigenen Worten wiedergegeben ist nichts anderes als etwas was nicht so abläuft wie im Vorfeld angenommen für mich als Hypnotiseur voll geil hey seine Vorannahme es ist eine Behinderung nichts anderes als eine nicht dienliche Hypnose

wie können wir das jetzt nutzen also wir haben die beiden Finger wir können jetzt in unserem Leben in unsere Aufmerksamkeit auf zwei Dinge legen entweder auf die Dinge die uns behindern oder auf die Dinge die uns dienlich sind die uns unterstützen die uns einen Gefallen tun die unsere Ressourcen sind und wir können jetzt also auf den Zeigefinger schauen oder auf den Ringfinger was glaubt ihr was macht mehr Sinn worauf sollten wir unsere Aufmerksamkeit lenken

ja so sehe ich das auch und damit haben wir auch schon den ersten Buchstaben von dem Superhelden ABC und bevor es jetzt losgeht mit dem Buchstaben ich habe euch ja schon gesagt worauf lenke ich meine Aufmerksamkeit auf die Dinge die mich behindern oder auf die Dinge die mich unterstützen und da haben wir auch schon den ersten Buchstaben nämlich das

ah und das A steht für unsere

Aufmerksamkeit ihr wisst warum ich Sprecher und keine Schreiber geworden bin ne

also die erste Frage im Leben ist worauf lenke ich meine Aufmerksamkeit auf die Dinge im Leben die mich unterstützen die mir dienlich sind

und das durfte ich an einer ganz tollen Geschichte lernen besten Freunde unterwegs mit meinem Auto diesmal und wenn ich Auto fahre ist es so dass ich meinen Rollstuhl auf dem Beifahrersitz setze die großen Rede kommen ab Rollstuhl auf dem Beifahrersitz jetzt bin ich aber mit ihm unterwegs gewesen wir waren am Flughafen ich liefer ihn ab wir quatschen noch so er steigt aus was vergessen wir den Rollstuhl aus dem Kofferraum wieder nach vorne zu holen kriege ich aber gar nicht mit wir voll im Gespräch ich fahre nach Hause von Düsseldorf aus nach Wuppertal

ich fahre jetzt überall geiler Typ und geile Idee machen wir das so machen wir so und so 10 Minuten vor zu Hause merke ich oh ich muss aufs Klo und dann war ich überlegen gehst jetzt zur Tankstelle oder ziehst du durch und es ist halt ziemlich aufwendig soll mit dem Rollstuhl rein raus und so hinterherkommen zieh durch bis gleich zu Hause ich komme zu Hause an ich fahre so in die Straße rein und ihr kennt das vielleicht schon mal wenn ihr auf Klo musstet

ich wusste genau Bescheid oh jetzt gleich ist es da ich komme zu Hause an parke gleich nach rechts Scheiße kein Rollstuhl hey was machst du denn jetzt und jetzt ist ja der Punkt da gibt's ja nichts zu diskutieren weil ich meine ja natürlich diese Scheiße ich kann nicht laufen ja natürlich ist der Rollstuhl jetzt nicht da das bringt mich aber nicht weiter in dem Moment ich so also was machst du jetzt so verdammt okay wo kannst du nachts mit dem Auto hinfahren wo immer Leute sind Tankstelle genau also bin ich zur Tankstelle gefahren angefahren und ihr kennt ja diese Nachtschalter ne ich fahre dahin ich war natürlich auch sehr effizient bin natürlich nicht ausgestiegen weil ich hatte ja keinen Rollstuhl also fahre ich zu diesem Nachtschalter und Winkel also der Typ guckt raus und wegen zurück scheiße ich hupe der so ähm

was hat er gemacht nee komm du dann machst du jetzt Fokus auf das was mich weiterbringt ich gehupt mein Behindertenausweis rausgenommen und rumgeflogen

Sprechanlage ne ich habe die ganze Zeit der Fenster Idiot dieser Penner wieso sieht er das nicht aber rauskommt sondern eine Scheiße hier irgendwann geht die Tür auf der Typ wo dann kommt rausgelaufen steht von meinem Fenster Entschuldigung bist du so liebe Rollstuhl aus dem Kofferraum ja rollstuhlt dann die Seite gestellt auseinander gebaut habe gar kein Thema nach Hause gefahren

worauf lege ich meine Aufmerksamkeit viel orientiert was bringt mich weiter das zweite der zweite Buchstabe im Superhelden ABC das B steht für die Bewertung wie bewerte ich diese Dinge aber ich kann ja jetzt meine Aufmerksamkeit im Leben auf die Dinge lenken die mich unterstützen oder die mich behindern zum Beispiel auf meine Beine jetzt nicht so funktionieren wie normal üblich gedacht oder meine Hände die so funktionieren wie gedacht aber nur weil ich auf meine Hände schaue nicht auf meine Beine er verschwindet der Querschnitt ja nicht also nur weil ich nicht hin schaue verschwindet das Problem nicht

das wäre Verdrängung und wer Schwachsinn deswegen wie bewerten wir das Ganze und wir können unsere Bewertung und so vorstellen wie eine Waage wie viel Gewicht gebe ich den Ding ich kann jetzt auf meine Beine schauen und sagen ja okay kann ich laufen das ist voll schlimm das ist super hier ist eine Bühne das Treppen oh nein Treppen und das ist ja voll grausam und lege das Gewicht auf das Problem oder ich bewerte es so was ist mir wichtiger

ich will auf diese Bühne hier ich will heute hier sprechen mit euch arbeiten mit euch geile Zeit haben also denke ich meine Aufmerksamkeit auf das was mir wichtiger ist wie bewerte ich das ganze welche Sache gebe ich mehr Gewicht doof Mangel schlecht oder Freude Fülle und Leichtigkeit

wie gesagt der zweite Buchstabe im Superheld ABC ist das B und das B steht für die

macht das Sinn bisher sehr gut der letzte Buchstabe ihr werdet es schon erahnen im Superhelden ABC ist das C und das C steht für folgende Frage welche Chancen ergreifen wir im Leben welche Chancen ergreifen wir und das durfte ich auch an einer wunderbaren Geschichte lernen welche Chancen wir zu ergreifen haben im Leben also ich war damals im Krankenhaus nach meinem Unfall 11 Monate mit Reha und allem drum und dran und es war ein heißer Sommer eine Krankenschwester kam zu mir gesagt hey Sebastian wir haben unten im kellerautomat so somit Glasflaschen und kennt ihr das im Sommer wenn es so richtig heiß ist und ihr freut euch auf seine kalte eiskalte Cola aus einer Glasflasche wer nimmt sie sowas top setzt sie an [Gelächter] ich soll das will ich erleben alles klar ich also in den Rollstuhl rein auf dem Weg gemacht 20 Minuten und ich war noch nicht so fit wie heute 20 Minuten auf dem Weg dahin gerollt fix und fertig komm unten an ja wirklich am Ende nimm ein klein Geld vieles zusammen

50 70 80

ich scheiße ich komme da nicht dran das Ding ist zu hoch ich war voll enttäuscht und ich wusste genau was ich will ich wollte die Cola ich habe die Bewertung voll drauf gelegt ja das ist mir das Wichtigste ich gebe alles dafür dass ich diese Cola bekomme aber trotzdem hat mir noch Ressource gefehlt ich ganz enttäuscht wieder zurück zu meinem Zimmer gerollt mittlerweile ist eine Stunde rum mein Zimmer Kollege sitzt da und bei ihm war ziemlich lustig ich habe einen Querschnitt kann ich laufen er hatte auch die Wirbelsäule gebrochen aber der ist komplett stabilisiert gewesen und konnte nur gerade stehen und flach liegen deshalb immer so ins Bett gesprungen dann auch und das hat mich lustig denn ich komme dann aufs Zimmer und dachte ja ganz cool und bei dir ist oder voll scheiße ey ich mache mir voll den Aufwand Roll runter kommen und dann nimm das Geld abgezählt willst gerade oben reinwerfen scheiße geht nicht er guckt mich echt jetzt ich heute Vormittag geh runter zu diesem kohleautomaten nimm dein Geld schmeiß das da rein drück auf Kohle sehen wie diese Flasche Cola dein klein läuft und

runterfällt in dieses aufgabefach und dann stand er da

ist scheiße [Applaus]

also was haben wir gemacht wir haben uns zusammengetan wir haben unsere Kompetenzen zusammengelegt um unser Ziel zu erreichen jeder hat ja seine eigenen Ressourcen also welche Chancen ergreifst du im Leben

welche

Chancen er gereist du und ich habe euch am Anfang gesagt ich möchte euch einen Weg zeigen wie wir den größten Schmerz in unserem Leben transformieren können drehen können und dafür haben wir diese Übung gemacht mit den Fingern dadurch und es ist eigentlich ganz einfach wir haben ja gesagt es könnte sein der Finger funktioniert normal der andere Finger ist behindert wie kann ich das jetzt nutzen ganz einfach ich habe mich gefragt was ist mir wichtiger in dem Moment als dass ich meine Beine nicht bewegen kann zum Beispiel Liebe und Verbundenheit ist mir jetzt wichtiger nehmen wir als Beispiel ja wie kann ich also ich kann meine Finger nicht bewegen nutzbar machen um Liebe und Verbundenheit auszudrücken und dafür folgende Übung nimm mal die Hände zusammen die Ellbogen auch so zusammen genau und jetzt also die Hände nach vorne sehr gut jetzt nimmt noch mal so den Mittelfinger zu dem Mittelfinger so ein knicken also ich habe die Hände so und dann so den Mittelfinger einknicken ganz genau sehr sehr gut und die Fragen in unserem Leben bestimmt die Qualität unserem Leben und ein guter Freund der Tennis hat mal zu mir gesagt so unser Körper ist wie ein Feedback Instrument und wir können an unserem Körper sehr viel ablesen zum Beispiel symbolisieren unsere Daumen jetzt hier die Verbindung zu unseren Eltern irgendwann kommt die Zeit im Leben da geht jeder seinen eigenen Weg wir lösen uns wir kommen wieder zusammen aber jeder geht seinen eigenen Weg oder Geschwister Cousine Cousins jeder geht irgendwann mal seinen eigenen Weg wir haben uns lieb wir kommen zusammen aber jeder geht seinen eigenen Weg oder wie die Zeigefinger die stehen für Cousinen Kollegen Nachbarn und und und auch die lassen sich lösen denn irgendwann geht jeder seine eigenen Weg jetzt haben wir noch die Mittelfinger die sind auf dich gerichtet dass du immer daran denkst dir gute Gedanken gute Gefühle zu machen die die schönen Dinge ins Leben zu holen und zum Schluss haben wir die Ringfinger und wenn du die Arme so zusammen hast wirst du feststellen dass die Ringfinger die einzigen Finger sind die sich nicht voneinander lösen lassen

das liegt daran dass die beiden Finger für die ewige Liebe und die ewige Verbundenheit stehen und deswegen kommen ja auch Verlobungsring und Ehering an die Ringfinger

wisst ihr ich werde euch jetzt nicht sagen tut dies tut jenes liest Bücher geht zu Seminar geh zu Coaches macht dies und jenes ich möchte euch nur diese drei Fragen mitgeben worauf längst du deine Aufmerksamkeit auf Mangel oder auf Fülle wie bewertest du die ganzen Sachen auf die du deine Aufmerksamkeit legst und welche Chance mehr greifst du in deinem Leben und ich sag dir eins flieg wenn du nicht mehr laufen kannst

Sebastian Schild

GedankenTanken Vortrag Englisch unbearbeitet

after a momentous decision in 2005 you are in a wheelchair with a complete paraplegia i was scared worried doubts i asked myself why what i did is one thing i realized fly when you can no longer walk i am happy with you today in the next ones Minutes about our superhero ability to speak power and namely the subconscious you knew that 90% of our thoughts and feelings are acted subconsciously and one hundred percent of the life circumstances that surround us right now are the result of our thoughts and our feelings and I am sure each of you has Bock on an awesome life who of you is in the mood for an awesome life give me an oh yeah

okay all right I knew Cologne's carnival stronghold but that was really great energy early in the evening that makes me super happy but before I asked you now who is that on the stage at all so I'm Sebastian I'm from Wuppertal I'm Hypnose teacher trainer coach speaker and accompany people to create the thoughts and feelings in life that also help you to live the life you wish for what you imagine what you deserve I want to tell you how I managed the greatest pain in to transform my life, to use it as a resource and, above all, how each of you can activate your subconscious right now today in order to achieve everything you want in life, with fun, joy and ease, regardless of external circumstances regardless of health, relationship, professional or financial situations, who wants it

oh very cool yes you are honest so I'm very happy okay let's jump in because back then shortly before I was faced with this decision I didn't know that I'd be on stage one day, I'll be working with such great people I have trained with 2000 children and adults this year alone but that was all a long way off back then you know it was a wonderful Saturday May 28th 2005 just as nice and warm as today the grass is needed so it is freshly mown grass the flowers blossoms the Bees were flying I was with my best friend on his motor he was driving and at some point at the traffic light he says hey you bro you know what I've had my driver's license for three weeks now let's swap places I'll drive the rest back home what do you think yes sure good friend said done swapped places easy we drove off and I noticed about 500 meters further when driving into his main road

that's going to be tight, so I turned around and said hey, hold on tight

that happened already hit the curb with the front wheel why an arrow with its head flew out over the handlebars against the only object there in the object a lantern

I broke my spine, which resulted in paraplegia, but I didn't know all that at the time, but why am I telling you this, now I'm telling you this so that you can briefly imagine what it's like when you have a big problem has a big challenge and I mean you all know it no matter whether it's in your job or in your relationship in family life we all have challenges or who of you already has a challenge in life

very cool you know it was my challenge to deal with the paraplegia so that you can briefly imagine it, I ask you to raise your right hand and place it on your right thigh, i.e. on your own, even if that is very tempting OK, I'll do that for you right here in front of you now you have the hand on your thigh, put your arm down exactly and then you bend your middle finger

then also the little finger and the thumb then you have two little ears there anyway, okay, if you are sitting on the sofa on a Sunday evening and it is a good book then it has happened that your foot falls asleep and it tingles what do you do then you get up moves the foot and the tingling goes away for me it's like the ring finger now I see this ring finger and I also feel this tingling and I would like to move it but it's not possible try to move the ring finger just to notice that it is not possible okay very cool we now have the following situation we now have a finger that works normally and a finger that doesn't work so normally now you could say yes the finger the ring finger is disabled by the way I googled it a disability according to Wikipedia in my own words is nothing more than something that doesn't work out as assumed in advance for me as a hypnotist really cool hey his assumption it's a disability nothing more than an unhelpful hypnosis

how can we use that now so we have the two fingers we can now focus on two things in our life either on the things that hinder us or on the things that are useful to us that support us that do us a favor ours Resources are and so now we can look at the index finger or at the ring finger what do you think makes more sense what should we focus our attention on

yes, that's how I see it too and with that we already have the first letter of the superhero ABC and before we start with the letter I've already told you where I draw my attention to the things that hinder me or to the things that make me support and there we already have the first letter, namely that

ah and the A stands for our

Attention you know why I became a speaker and not a writer

So the first question in life is what do I direct my attention to the things in life that support me, that serve me

and I was able to learn that from a really great story best friends on the road with my car this time and when I drive the car it's so that I put my wheelchair on the passenger seat the big speeches come from wheelchair on the passenger seat but now I've been on the road with him we were at the airport i deliver him we are still chatting as he gets out what do we forget to get the wheelchair out of the trunk back to the front but i can't even remember we're in full conversation i'm going home from Düsseldorf to Wuppertal

I drive everywhere now great guy and great idea let's do it like this we'll do it like this 10 minutes before home I realize oh I have to go to the toilet and then I thought about it, do you go to the gas station now or do you pull through and it's supposed to be quite a hassle get in out with the wheelchair and follow along like that pull through to your home soon i'll get home i drive into the street like this and you may already know it when you had to go to the toilet

I knew exactly what was going on oh now it's almost here I'm coming home park right to the right shit no wheelchair hey what are you doing now and now is the point there's nothing to discuss because I mean of course this shit I can't walking yes of course the wheelchair is not there now but that doesn’t get me any further at the moment I so what are you doing now so damn okay where can you drive your car at night wherever there are people gas station exactly so I drove to the gas station and You know these night counters, I drive there I was of course also very efficient, of course I didn't get out of the car because I didn't have a wheelchair, so I drive to this night counter and angle, so the guy looks out and because of the shit, I honk his horn, um

what did he do no come on then you focus on what gets me going I honked took out my disability card and flew around

Intercom No, I have the window the whole time, idiot, this bum, why doesn't he see it coming out, but shit here, at some point, the door opens, the guy who comes out, runs out, stands by my window, sorry, you're so dear, wheelchair out of the trunk, yeah, wheelchair then put the site apart went home no subject at all

what do I focus my attention on what brings me further the second the second letter in the superhero ABC the B stands for the rating how do I rate these things but I can now direct my attention in life to the things that support me or that hinder me For example, my legs are not working as expected or my hands are working as expected, but just because I look at my hands, not at my legs, the cross-section does not disappear, so just because I don't look, the problem doesn't go away

that would be repression and who is nonsense so how do we rate the whole thing and we can imagine our rating and how much weight do I give the thing like a scale like that I can now look at my legs and say yes okay I can walk that is really bad that is great here is a stage the stairs oh no stairs and that's totally cruel and put the emphasis on the problem or I evaluate it, whichever is more important to me

I want to be on this stage here today I want to talk to you work with you have a great time so I think my attention to what is more important to me how do I evaluate the whole thing which thing I give more weight stupid lack bad or joy fullness and lightness

as said the second letter in the superhero ABC is the B and the B stands for the

does that make sense so far the last letter you will guess it in the superhero ABC is the C and the C stands for the following question what chances do we take in life what chances do we take and I was able to learn that from a wonderful story what chances we have to seize in life so I was in the hospital after my accident for 11 months with rehab and all the trimmings and it was a hot summer a nurse came to me and said hey Sebastian we have glass bottles downstairs in the cellar vending machine so therefore do you know that in Summer when it's really hot and you're looking forward to his cold, ice-cold coke from a glass bottle who takes it like that top puts it on [laughter] I'm supposed to experience that alright I got in the wheelchair on the way 20 minutes and I wasn't as fit as today 20 minutes rolled on the way there ready to go come down really at the end take a little money a lot together

50 70 80

I shit I can't get my turn the thing is too high I was totally disappointed and I knew exactly what I want I wanted the cola I put the rating on top of it yes that's the most important thing for me I'll give everything to get this cola but nevertheless I still lacked resources I rolled back to my room very disappointed meanwhile it's been an hour my roommate is sitting there and he was quite funny I have a paraplegia I can walk he also broke his spine but it was completely stabilized and could only stand up straight and lie flat so I always jumped into bed like that and that made me funny because I then come to the room and thought it's really cool and with you it's or totally shit hey I'll make the effort Roll down and then take the money counted just throw it upstairs shit doesn't work he's really looking at me now I'm going down to this coal machine this morning take your money throw it in there press on coal see how this bottle of coke runs your small and

falls down in this bin and then he stood there

sucks [applause]

so what have we done we have teamed up we have pooled our skills to achieve our goal everyone has their own resources so what chances do you seize in life

which

Chances he traveled you and I told you at the beginning I want to show you a way how we can transform the biggest pain in our lives and we did this exercise with our fingers through it and it's actually quite simple we said yes it could be the finger is working normally the other finger is handicapped how can i use it now very simple i asked myself what is more important to me at the moment than not being able to move my legs for example love and connection is more important to me now shall we? as an example yes how can I so I can't move my fingers to use my fingers to express love and connection and for the following exercise put your hands together your elbows together exactly like that and now your hands forward very well now take that again Middle finger to the middle finger kind of buckling so I have my hands like this and then like that buckling the middle finger exactly very very good and the questions in our life determine the quality of our life and a good friend who played tennis once said to me that's how our body is like a feedback instrument and we can read a lot on our body, for example our thumbs symbolize the connection to our parents now here there comes a time in life when everyone goes their own way we break up we get back together but everyone goes their own way or siblings cousins cousins everyone goes their own way at some point we love each other we get together but everyone goes their own way or like the index fingers they stand for cousins colleagues neighbors and and and they can also be detached because at some point everyone goes their own way now we still have the middle fingers they are pointed at you that you always think about good thoughts to have good feelings to bring the beautiful things into life and finally we have the ring fingers and when you put your arms together like this you will find that the Ring fingers are the only fingers that cannot be separated from each other

That's because the two fingers stand for eternal love and eternal connection and that's why the engagement ring and wedding ring come on the ring finger

you know I'm not going to tell you now do this do that read books go to seminars go to coaches do this and that I just want to give you these three questions to which you have long since paid attention to lack or abundance how do you rate all the things on the you put your attention and what more chance do you grab in your life and I tell you one fly if you can't walk anymore

Warum ich mich für Hypnose begeistere und der Unfall unbearbeitet

hätte sich vielleicht die frage warum interessiert nicht das mit der hypnose ja ihr seht dass ich im rollstuhl sitze und das war nicht immer so ich bin mit 20 jahren mit mir meine ausbildung gewesen im mai 2005 frisch verliebt und mitten im leben so voll im saft und zwar samstagmorgen und ich war mit meinem besten freund unterwegs so auf seinem motorroller die landstraße entlang und ich weiß nicht wer von euch ist fahrradfahrer motorradfahrer ja ihr kennt es wenn man so immer die wiese blüht die blumen blühen man fühlt sich stark so ist geiles gefühl sagte ich zu ihm du lass uns mal die plätze tauschen weil bis dahin ist er gefahren lasst mich den rest der strecke zurück fahren ich habe jetzt seit drei wochen einen führerschein ich bin jung ich hab's drauf der soja ok alles klar guter freund sondern die plätze getauscht ich bin dann gefahren und ich merke schon so knapp 500 meter weiter eine abknickende vorfahrtsstraße das wird eng denn wir sind eine kurve rein gefahren und beim reinfahren merke ich schon wir rutschen weg ich drehte mich noch so und sagte halt dich fest ich glaube die kurve packen wir nicht mehr und das einzige woran ich mich erinnern

es wird dann alle schwarz mir dann irgendwann krankenhaus aufgewacht

beatmet intubiert voll mit schläuchen und so und die ärzte sagten nur so ja sowas ja no hudson unfall und im krankenhaus und familie ist da und wird gerade noch beatmet was atmet und dann auf andere merklich sowie meine lunge los ich so ach du scheiße das geht denn hier gerade ab so was ist denn hier los ist kein problem wir gleich den schlauch aus und kannst du selbständig atmen so und ich okay und dann haben sie den schlauch herausgezogen und ich merkte nur so es ist ganz weich und warm und ich hatte einfach diesen wunsch loszulassen und die kennt es bestimmt auch im leben dass das manchmal so herausforderungen gibt die einziehen und fordern und manchmal ist aber so dass diese innere stimme in einem gesagt nein kommen das los du hast es dir verdient war schon so viel gelitten so lasst einfach los und so war es denn diesen moment und ich habe nicht geatmet und die schwester ins gesicht gehauen und ich bin wieder eher weggetreten haben sie mich weder intubiert den schlauch wieder rausgeholt das ganze wie zwei dreimal bis ich meine familie und meine freundin da stehen sehen habe die bitterlich geweint haben die echt gelitten haben und das tat nicht so weh zu sehen dass andere menschen oder die menschen die mir wichtig sind wegen mir so leiden und ich kann überhaupt nichts machen und dadurch für mich eine entscheidung getroffen gesagt okay du kämpfst nicht für mich sondern für sie für deine freundin für den familie gesagt okay du atmest und ich hab geatmet und ich habe mich durchgekämpft und ich kann euch sagen jeder einzelne atemzug war ein kampf medizinische inhalte brauche ich euch jetzt nicht zu sagen lunge zerfallen was aber wichtig ist zu wissen ist dass ich mir die wirbelsäule bei diesem unfall gebrochen habe den sechsten siebten brustwirbel komplett zerfetzt was ich nicht wusste ist dass eine querschnittslähmung zur folge hat wer weiß wer von euch weiß was eine querschnittslähmung ist er doch ein paar profis ihre okay ich wusste zu diesem zeitpunkt überhaupt nicht und die hat mir gesagt ja doch unfall so und so und ich habe das erste checkt als der stationsarzt mit einer nadel zu mir kam bett decke weggezogen hat und sie sind meine nackten füße da unten und dann kommt er so annimmt diese nagel und steckt den großen zeh macht er sind wir alle stecken in die wade jetzt hör auf mit dem scheiß nicht nur gedacht im oberschenkel in bauch und dann auf einmal in die brust und hat dann das tut ja

b warte mal das tut sehr weh aber das hatte vorher nicht wehgetan und da habe ich irgendwas stimmt hier nicht so in diesem moment habe ich dann so langsam gecheckt aber ich kann euch sagen hat noch viele viele jahre richtig gedauert bis ich überhaupt verstanden habe was das zu bedeuten hat und das gute ist ja ihr seid alles gesunder muntere fußgänger und damit ihr euch vorstellen könnt wie das ist so eine querschnittslähmung wenn man seine beine nicht bewegen kann habe ich mal was schönes überlegt ich würde euch einfach mal bitten die rechte hand zu nehmen und auf den rechten oberschenkel zu legen auf den eigenen auch wenn das bei den ein oder anderen damen hier sehr verführerisch aussieht ja auch gerade dahin genau so wenn ihr die rechte hand auf den rechten oberschenkel ab dann knickt mal den mittelfinger ein den kleinen finger und den daumen sollen jetzt passiert ist ja schon mal dass man sonntags abends auf dem sofa sitzt und fernsehen guckt oder buch liest oder kuschelt und der fuß schläft ein kennt ihr ja so wenn der fuß einschlägt dann steht ihr einfach auf wie mit dem linken mit dem zeigefinger und bewegt ihn einfach und dann geht dieses kribbeln weg bei mir ist das so das kribbeln ist da ich will auch stehen aber es geht einfach nicht versucht mal den ringfinger anzunehmen nur um zu merken dass es nicht geht ok könnte so sehen

ok so ist das mit der querschnittslähmung also bei mir jetzt ich kann alte bayer nicht bewegt weil ford und dass dieses dingen zusammen hat mich ja eben auf die idee gebracht warte mal okay also hast du die nerven durchtrennt du kannst du nicht mehr laufen da dies aber irgendwie komisch oder kann man da nicht was machen habe ich mir dann irgendwann so gedacht und 8 bist du einmal so lieb und kannst du mir das umblättern okay und ich habe mich damit beschäftigt und ich haben schon mal gesagt neuronale plastizität hat durch die hypnose einen einfluss das bedeutet nerven können wachsen im körper jetzt können wir nach wachsen total verrückt habe ich gedacht so dürfen die nachwachsen dummerweise haben sie zu mir gesagt dass janis cool also man kann handy wieder dran nehmen kann fünfte daran nehmen auch köpfe kann man wieder gesehen aber so ein rück mag kann man leider nicht wieder zusammennähen schade irgendwie aber das auch gar nicht so schlimm ich hab mich erstmal mit beschäftigt das ist mit mia jetzt ne so habe ich ja gelegen und schmerzen und probleme und dies und das und irgendwann habe ich aus dem fenster geschaut und sie dort einen drachen pfleger und dieser drachenflieger springenberg und fliegt durch die gegend und schwebt da so durch die gegend und ob man sich noch zweiten und dritten da vorne und ich denke so wie geil ist das denn was sieht der wohl wenn der grad also her fliegt wieder hier das krankenhaus mit ihr so liege oder was hört er hat der fast ein headset und spricht somit den anderen kommunen die machen party dass man dahin fliegen so und so ich habe voll begeistert ich war voll im film ich war voll mittendrin im drachen fliegen und auf einmal merkte ich dass stunde ist vergangen und ich hatte keine schmerzen die zeit verreist und statt ging es gut obwohl ich gerade gelegen habe schwer hat es nicht kommen die beine nicht bewegen unfall das leben ist vorbei aber irgendwie hat es das gegeben so was ist da passiert und darum habe ich mich auf die suche gemacht was ist diese hypnose

Warum ich mich für Hypnose begeistere und der Unfall unbearbeitet Englisch

the question might have arisen why isn't the hypnosis thing of interest yes you can see that i'm in a wheelchair and it wasn't always like that i was 20 years old with me my training in may 2005 freshly in love and in the middle of my life so full of juice and it was saturday morning and i was on the road with my best friend on his motor scooter along the country road and i don't know which of you is a cyclist motorcyclist yes you know it when you always have the meadow blooming the flowers are blooming you feel strong that's a great feeling said me to him you let's swap places because he drove until then let me drive the rest of the way back I've had my driver's license for three weeks now I'm young I've got it the soy ok all right good friend but I swapped places I then drove and I noticed almost 500 meters further on a priority road that kinked that was getting narrow because we drove into a curve and as we drove in I already noticed we were slipping away I turned around and said hold on tight I think we’ll get through the curve no more and the only thing i remember

it is then all black I woke up at some point in the hospital

ventilated intubated full of tubes and such and the doctors just said yes something like that yes no hudson accident and in the hospital and family is there and is just being ventilated what is breathing and then noticeably on others as well as on my lungs I so oh shit that works just starting here something is going on here it's not a problem we're going to pull out the hose right away and can you breathe on your own like that and i'm okay and then they pulled out the hose and i just noticed it's very soft and warm and i just had this wish to let go and she certainly knows in life that sometimes there are challenges that move in and demand and sometimes it's so that this inner voice says no come in one go you've earned it you've already suffered so much so just let go and that's how it was at that moment and i didn't breathe and hit my sister in the face and i stepped away again, they didn't intubate me they took the tube out again the whole thing like two three times until i saw my family and my girlfriend standing there they bitterly those who really suffered cried and it didn't hurt so much to see that other people or the people who are important to me are suffering because of me and I can't do anything at all and thus made a decision for myself said okay you're not fighting for me but for she said for your friend for the family okay you breathe and i breathed and i fought my way through and i can tell you every single breath was a struggle medical content i dont need to tell you now lungs decay but what is important to know is that i broke my spine in this accident the sixth seventh thoracic vertebra was completely shredded what i didn't know is that this results in paraplegia who knows who of you knows what paraplegia is he a couple of professionals yours okay i didn't know at all at that point in time and she said to me yes, but an accident like that and I checked the first thing when the ward doctor came to me with a needle pulled off the blanket and they are my bare feet down there and then he comes like this takes these nails and sticks the big one in toe he makes we are all stuck in the calf now stop that shit not only thought in the thigh in the stomach and then all of a sudden in the chest and then it does yes b wait a minute it hurts a lot but it didn't hurt before and I have something not right here so at that moment I slowly checked but I can tell you it took many, many years until I even understood what that means and the good thing is you are all healthy, lively pedestrians and so that you can imagine what it's like to be paraplegic if you can't move your legs, i've thought of something nice, i'd just ask you to take your right hand and put it on your right thigh, on your own, even if it's one or the other lady here looks very seductive right there just like that if you put your right hand on your right thigh then bend your middle finger in your little finger and your thumb should now it happened that you sit on the sunday evening sitting on the sofa and watching tv or reading a book or cuddling and your foot falls asleep you know how when your foot hits you just stand up like you do with your left index finger and simply move it and then this tingling goes away, that’s how it is for me the tingling is there i also want to stand but it just doesn't work try to take the ring finger just to realize that it doesn't work ok could see it that wayok that's how it is with the paraplegia so with me now i can't move old bayer because ford and that these things together just gave me the idea wait a

minute ok so you've severed your nerves you can't walk anymore because this but somehow funny or can't you do something about it i thought at some point and 8 are you so nice and can you turn the page for me okay and i've dealt with it and i've already said that neuronal plasticity has an influence through hypnosis that means nerves can grow in the body now we can grow totally crazy i thought so they can grow back stupidly they said to me that janis cool so you can put your phone back on it can take a fifth on it also heads you can see again but like that unfortunately you can't sew it back together again, it's a pity somehow but that's not so bad at all I was busy with that at first it's with mia now no I was lying and had pain and problems and this and that and at some point I looked out the window and she keeps a kite there and this kite flyer jumps up the mountain and flies through the area and soars through the area and whether you can see the second and third ones up front and I think how cool is that because what does he see when he's here the hospital flies back here with her like that or what does he hear he almost has a headset and speaks to the other municipalities who are partying that you fly there like this and like that i was really excited i was right in the middle of the film i was right in the middle of flying a kite and all of a sudden i realized that the hour had passed and i had no pain the time had passed and instead it was going well although i was lying down hard it didn't come don't move your legs accident life is over but somehow it happened like that that's what happened and that's why I started looking for what this hypnosis is

Trainer der neuen Generation unbearbeitet 

meine geschichte beginnt im mai 2005 sein herrlicher samstagvormittag die sonne schien wirklich das erste mal richtig warm in diesem tag und die trump meinem besten freund auf seinem motorrad unterwegs und wir fuhren eine landstraße entlang und wir fühlen uns einfach voller energie mit 20 ist war einfach herrlich und so fuhren wir die landstraße entlang und plötzlich an einer abknickenden vorfahrtsstraße märkte schon hier stimmt etwas nicht drehte mich um und sagte ronald halte ich fest und auf einmal alles schwarz wie später erfuhr krankenhaus mit dem vorderrad einem bordstein gekommen bin somit lenker geflogen und wie ein pfeil mit dem kopf gerade raus auf das einzige objekt das weit und breit in der nähe stand eine laterne noch wesentlich später erfuhr ich sagen dass durch diesen aufprall meine wirbelsäule gebrochen wurde was eine querschnittslähmung zufolge hat solange ich da erst mal im krankenhaus zwei wochen völker knapp im künstlichen koma bevor die ärzte müssten geweckt haben wir zählten unfall hatte dass meine familie da wäre und alle freunde und bekannte aber auch alles soweit in ordnung für mich ich habe nur ein ganz dringendes bedürfnis ich wollte was trieb wie gesagt zwei wochen lang im künstlichen koma man wird atmet und es war ein sehr heißer sommer also ich war einfach ausgetrocknet und die apps haben zu mir gesagt nein sebastian das geht noch nicht frisch operiert und muss erstmal bis hin zu kräften kommen und so was aber ich hab' gequengelt wie ein kleines klingt ja gesagt bitte gebt mir doch einfach ein glas kaltes sprudelndes wasser irgendwann haben sie sich dann erbarmt und mir das glas dahingestellt so habe ich meine gesamte kraft aufgebracht dieses glas an meine lippen an mich heran gezogen einen kleinen schluck davon genommen und in diesem moment ist etwas passiert in mir das was man ganz schwierig nur beschreiben kann aber ich möchte es gern mit euch teilen war habe ich ein gefühl von glücklichkeit und dankbarkeit gespürt nur diese paar kleinen tropfen auf meinen lippen und war hatte ich ein dringendes bedürfnis alles andere war vollkommen egal in dieser situation ich wollte ein glas wasser und ich habe es tatsächlich geschafft mit eigenen händen dieses klar an sich heran zu ziehen und dieses bedürfnis zu befriedigen und das ist das erste der erste impuls den ich euch heute mitgeben möchte dankbarkeit für die kleinen dinge des lebens aber ich weiß wie schnell es vorbei sein kann

TDNG Englisch 

my story begins in may 2005 its lovely saturday morning the sun was really shining for the first time that day and the trump my best friend was riding his motorcycle and we were riding down a country road and we just feel full of energy at 20 it was just lovely and so we were driving along the country road and suddenly at a main road that bends markets already something is wrong here I turned around and said ronald I hold on tight and suddenly everything went black as I found out later hospital with the front wheel came a curb so the handlebars flew and like a arrow with the head straight out at the only object that was far and wide in the vicinity a lantern much later i found out to say that my spine was broken by this impact, which resulted in paraplegia as long as i was in the hospital two weeks short in an artificial coma before the doctors had to wake us up we counted had an accident that my family was there and all friends and acquaintances but also everything was fine for me i just have a very urgent need i wanted something that drove as i said for two weeks in the artificial coma you get to breathe and it was a very hot summer so i was just dried out and the apps said to me no sebastian that's not possible freshly operated and has to get up to strength first and stuff like that but i was whining like it sounds a little yes said please just give me a glass of cold sparkling water at some point they took pity on me and put the glass there so i used all my strength pulled this glass to my lips towards me took a small sip of it and at that moment something happened what happens in me that is very difficult to describe but i would like to share it with you was i felt a feeling of happiness and gratitude only these few small drops on my lips and was i had an urgent need everything else was completely irrelevant in this situation i wanted a glass of water and i actually managed to pull it towards myself with my own hands and to satisfy this need and that is the first the first impulse i would like to give you today: gratitude for the small things in life But I know how quickly it can be over

Superhelden A B C

hallo mein name ist sebastian sebastian schilt ich bin speaker trainer coach und begleitet menschen dabei ja die kraft des unterbewusstseins zu verstehen nutzbar zu machen so dass du für dich das beste leben deines lebens leben kannst was du dir wünschst du hast du dir vorstellst und was du verdient hast ich möchte dir jetzt drei tipps mit geben wie du sofort anfangen kannst die nacht deines unterbewusstseins zu nutzen es gibt ganz viele techniken da draußen dankbarkeit tagebücher erfolgs tagebücher reflektion bücher etc ich glaube aber am ende des tages gibt es drei fragen die die dabei helfen können bewusst zu werden dein verhalten reflektieren zu können und dafür zu sorgen dass du dich besser fühlst unabhängig von äußeren umständen also sei es jetzt corona krise sei es jetzt finanzielle mitteln sei es beziehungen zu anderen menschen sei es sei sei es also wie durch schaffen kann es für dich den weg zu finden sich so zu fühlen wie du es gerne möchte ist und die erste frage die ich dir mitgeben möchte ist ja worauf längst du deine aufmerksamkeit im alltag worauf längst du deine aufmerksamkeit wir haben die möglichkeit im leben immer auf zwei seiten zu schauen denn alles im leben ist wie eine medaille mit zwei seiten wir haben einmal den lange den schmerz den frust die frustration dass das dürfe aber hinter jedem schmerzte steckt auch etwas positives und wir müssen einfach nur den fokus von dem dorf auf das gelingt und das können wir machen in dem wir uns diese frage stellen worauf lenke ich meine aufmerksamkeit und ich meine jetzt nicht blindes verdrängen zum beispiel sitze ich jetzt mit einer querschnittslähmung im rollstuhl nur wenn ich jetzt nicht auf meine beine schauen und nicht darauf achtet dass ich nicht laufen kann verschwindet das problem das wäre verdrängung und das wollen wir nicht aber wenn ich mich jetzt den ganzen tag damit beschäftigt und ich kann mir nicht laufen das ist ja voll schlimmen nachricht dieses gefühl der hilflosigkeit der nacht losigkeit größer wenn ich mir aber die frage stellen worauf länge ich meine aufmerksam keita okay das ist doof ich möchte aber lieber auf die schönen dinge des lebens schauen wie zum beispiel ich kann jetzt mit dir reden ich kann meine hände bewegt ich kann einigermaßen logisch denken dann schaffe ich es meine ressourcen zu finden die dinge die mich unterstützen die mit denen ich sind und die mir gute gefühle machen gute gefühle kommen auch direkt zum punkt nummer zwei wie bewertest du die dinge auf die du deine aufmerksamkeit wächst ja also wir können zum beispiel sagen so ok ich lege meine aufmerksamkeit jetzt auf die guten dinge im leben und das macht mir über druck und stress weil ich irgendwie das gefühl habe ich habe es nicht verdient dann bewerten wir das ganze nicht konstruktiv nicht positiv sondern wir sagen zwar das ist das gute ich fühle mich aber schlecht dabei deswegen ist die bewertung so wichtig und wir können uns die bewertung so vorstellen wie eine waage also wir legen eine sache auf die werk und bedinge eine andere sache auf die werk und fragen uns was ist uns wichtiger also wie bewerte ich das wie lege ich diese vage aus und wenn ich feststellen dass eine macht mir schlechte gefühle und das andere macht mir gute gefühle dann macht es doch total sinn zu sagen okay ich bewerte ist so dass mir die dinge wichtiger sind die mir gute gefühle machen und du merkst jetzt schon es gibt noch einen dritten punkt und zwar das umsetzen das tun das macht also die frage ist welche chancen ergreifen für dich da raus aus deinem leben der nur weil wir die guten dinge erkennen nur weil wir wissen ja okay das fühlt sich gut an das fühlt sich nicht gut an heißt es ja noch lange nicht dass wir dauerhaft uns auf diesen weg machen deswegen ist diese frage so wichtig welche chancen ergreift du im leben denn wir können hungrig an einem fluss sitzen und sagen

ich würde so gern was essen und obst fließt die ganze zeit in dem fluss des lebens an uns vorbei und bräuchte nur zuzugreifen den apfel zugreifen und reinzubeißen aber viel zu häufig sitzen wir da und sagen deshalb ein grüner abfällig wollten roten apfel nee der ist aber viel zu klein ich möchte viel größeren apfel haben und anstatt dass wir die chancen die das leben uns gibt ergreifen und nutzen jammern wir und diskutieren wir darüber dass es nicht so ist wie wir uns das vorgestellt haben anstatt erst mal die dinge zu machen die igs konkret angreifen können die wir konkret für uns nutzen können um dann vielleicht im nächsten schritt weiter zuschauen ok ich hätte gern einen roten apfel der assets nun grüner aber ich hab hunger und befriedige erstmal mein bedürfnis nach nahrung das heißt also kcp mäßig zusammengefasst wenn du für dich mehr unbewusste prozesse nutzen möchtest und dich besser im leben zu fühlen wenn du für dich die macht des unterbewusstseins nutzen möchtest stellst du dir ab jetzt diese drei fragen worauf längst du deine aufmerksamkeit wie bewertest du das ganze und welche chancen ergreifen für dich in deinem leben ich wünsche dir viel spaß beim ausprobieren und ich hoffe wir sehen uns irgendwann irgendwo auf einer anderen art und weise wieder und du kannst mir ein kurzes feedback dazu geben wie weit für dich diese fragen die ihr geholfen haben dein leben noch bewusster selbstbestimmte in die hand zu nehmen um das leben zu leben was du verdient hast

Superhelden A B C Englisch

hello my name is sebastian sebastian schilt i am a speaker trainer coach and help people to understand the power of the subconscious and harness it so that you can live the best life of your life what you wish for you have you imagine and what you i would like to give you three tips on how you can start using your subconscious at night right away there are a lot of techniques out there gratitude diaries diaries of success reflection books etc i think but at the end of the day there are three questions that will help being able to become aware of being able to reflect on your behavior and making sure that you feel better regardless of external circumstances, so be it corona crisis, be it financial resources, be it relationships with other people, be it, so how can we do it for you to find the way to feel the way you would like and the first question i would like to give you is yes what have you been paying attention to in everyday life what have you been paying attention to we always have the opportunity in life to look at two sides look because everything in life is like a medal with two sides we have the long the pain the frustration the frustration that it should but behind every pain there is also something positive and we just have to focus from the village on succeeding and being able to do that we do it by asking ourselves this question what do i direct my attention to and i don't mean blind repression, for example i'm now sitting in a wheelchair with paraplegia only if i don't look at my legs and don't pay attention to the fact that i can't walk disappears the problem that would be suppression and we don't want that but if i'm busy with it all day and i can't walk that's really bad news this feeling of helplessness at night greater if i ask myself the question what am i doing my attentiveness keita okay that's stupid but i'd rather look at the beautiful things in life such as i can talk to you now i can move my hands i can think reasonably logically then i'll manage to find my resources the things that support me the ones i am with and who make me feel good good feelings also come straight to point number two how do you rate the things that your attention grows on yes we can say for example ok i am now paying attention to the good things in the life and that puts me under pressure and stress because I somehow have the feeling that I don't deserve it then we don't evaluate the whole thing constructively, not positively, but we say that's the good thing, but I feel bad about it, that's why the evaluation is so important and we can imagine the evaluation as a pair of scales, so we put one thing on the table and condition another thing on the table and ask ourselves what is more important to us, so how do I rate it, how do I interpret this vaguely and if I find that a makes me feel bad and the other thing makes me feel good then it makes total sense to say okay I rate it so that the things that make me feel good are more important to me and you can already see there is a third point and that is to implement doing that does that so the question is what chances do you seize out of your life just because we recognize the good things just because we know okay that feels good that doesn't feel good doesn't mean that by a long shot we are permanently on this path that's why this question is so important what chances do you take in life because we can sit hungry by a river and say I would like something to eat and fruit flows past us all the time in the river of life and just need to grab grab the apple and bite into it but far too often we sit there and say that's why we wanted a green derogatory red apple nope it's way too small i'd like to have a much bigger apple and instead of us taking the chances that life gives us and use it let's whine and discuss that it's not the way we imagined it to be instead of doing things first that igs can specifically attack that we can use specifically for ourselves and then maybe watch the next step ok i'd like one red apple of the assets now greener but i'm hungry and first satisfy my need for food that means kcp moderately summarized if you want to use more unconscious processes for yourself and to feel better in life if you want to use the power of the subconscious for yourself you ask yourself these three questions from now on what have you been paying attention to how do you rate the whole thing and what opportunities do you seize

Trainer der neuen Generation komplett

jetzt kommen wir zum nächsten vortrag vom sebastian sebastian schilt sebastian hat mich letztes jahr in der letzten jahres hat er mich angesprochen und zwar mir eine e mail geschickt dass er zu trainer der neuen generation letzten september als teilnehmer kommen möchte ob es barrierefreie ist ob er sonderkonditionen bekommen könnte war im rollstuhl sitzt und so weit ich habe ihm die fragen dann alle beantwortet und habe ihm dann auch platz im publikum macht und so weiter und im wn-gespräch sehr sympathischer kerl und vor allen dingen hat er eine sehr spannende geschichte nicht nur aufgrund dessen dass er im rollstuhl sitzt aber das erzählte uns selber begrüßt bitte mit einem herzlichen applaus sebastian ich bin sicher der ein oder andere von euch kennt ja man hat im leben ein klares ziel vor sich einen plan und weiß genau wo man hin will und plötzlich schlägt das schicksal zu und die dinge entwickeln sich komplett anders als man es erwartet hat gebt mir mein handzeichen wer hat so was schon mal erlebt sind ja einige und genau aus solchen grund aus solch einer begegnung mit dem schicksal sitze ich heute hier mein name ist sebastian pascal schild und ich freue mich ihnen euch heute ein paar impulse mitzugeben in den alltag die das leben etwas leichter glücklicher und selbstbestimmter machen meine geschichte beginnt im mai 2005 es war ein herrlicher samstagvormittag die sonne schien wirklich das erst mal richtig warm in diesem tag und ich war mit meinem besten freund auf seinem motorrad unterwegs und wir fuhren eine landstraße entlang und wir fühlten uns ja einfach voller energie mitte zwanzig es war einfach herrlich und so fuhren wir die landstraße entlang und plötzlich an einer abknickenden vorfahrtsstraße märkte schon hier stimmt etwas nicht ich drehte mich um und sagte ronald halte ich fest und auf einmal alles schwarz wie später erfuhr krankenhaus wenn ich mit dem vorderrad an den bordstein gekommen bin somit über den lenker geflogen und wie ein pfeil mit dem kopf gerade raus auf das einzige objekt was weit und breit in der nähe stand eine laterne noch wesentlich später erfuhr ich dann dass durch diesen aufprall meine wirbelsäule gebrochen wurde was eine querschnittslähmung zur folge hat solange ich da erst mal im krankenhaus zwei wochen zäher knapp im künstlichen koma bevor die erste mich dann geweckt haben sie erzählt mir hatte sich unfall hatte dass meine familie da wäre meine freunde und bekannte es war auch alles soweit in ordnung für mich ich hatte nur ein ganz dringendes bedürfnis ich wollte was trinken wie gesagt zwei wochen lang im künstlichen koma man wird beatmet und es war ein sehr heißer sommer also ich war einfach ausgetrocknet und die ärzte haben zu mir gesagt nein sebastian das geht noch nicht frisch operierte muss erstmal bis hin zu kräften kommen

 und so was aber ich habe geklingelt wie ein kleines kind ich hab gesagt bitte gib mir doch einfach ein glas kaltes sprudelndes wasser irgendwann haben sie sich dann erbarmte mir das glas dahin gestellt so habe ich meine gesamte kraft aufgebracht dieses glas an meine lippen an mich heran gezogen einen kleinen schluck davon genommen und in diesem moment ist etwas passiert in mir das was man ganz schwierig nur beschreiben kann aber ich möchte es gerne mit euch teilen und zwar habe ich ein gefühl von glück lichkeit und dankbarkeit gespürt nur diese paar kleinen tropfen auf meinen lippen und zwar hatte ich ein dringendes bedürfnis alles andere war vollkommen egal in dieser situation ich wollte ein glas wasser und ich habe sichtlich geschafft mit einem eigenen händen dieses glas an mich heran zu ziehen und dieses bedürfnis zu befriedigen und das ist das erste der erste impuls den ich euch heute mitgeben möchte dankbarkeit für die kleinen dinge des lebens weil man nie weiß wie schnell ist vorbei sein kann oder was eben einem wichtig ist im leben

aber das war natürlich nicht alles ich lag dort erst mal konnte mich nicht gut bewegen also wirklich sehr schwach und jeder der schon mal gibbs hatte oder eine schiene weiß dass die muskulatur relativ schnell abbaut und solange ich halt die ganze zeit lang im bett hat viel fernsehen geguckt und hab dort eine reportage gesehen eine reportage über fallschirmspringer und ich dachte mir fallschirmspringen so aus 4000 metern höhe aus einem flugzeug springen diesen freien fall zu spüren h das wäre doch was meine mit patienten und das pflegepersonal natürlich gesagt junge guckt erst mal dass du dir selbstständig die schuhe anziehen kannst dass du dein brot selbst studieren kannst und solche geschichten aber ich hab mir gedacht nein ich will fallschirmspringen was hat mir das jetzt gebracht dieser große traum ich musste jeden tag einen harten kampf überstehen ich musste krafttraining machen anzieht training rollstuhl training ja um wieder ins leben rein zu kommen und es war nicht immer einfach man hat schmerzen mann hatte rückschritte aber dieses große ziel dieser traum irgendwann mal falsch schon zu springen hat mir jeden tag aus diesen schwierigen situationen wieder neue kraft gegeben um wirklich die dinge anzupacken und es auch umzusetzen um auch dran zu bleiben das ist das zweite was ich euch heute mitgeben möchte habt große träume im leben aber große träume sind es dann nicht nur sondern man muss dann auch ein ziel draus machen ein großes ziel wo man dann schritt für schritt die dinge unterbricht um zu sagen was ist jetzt der nächste schritt der mich diesem ziel näher bringt war nicht nur in so einer situation ist es wichtig ich erlebt dass heutzutage immer noch im alltag wenn ich zum beispiel im supermarkt bin dann rolle ich so durch die gänge und habt einen kleinen korb auf meinem schoß und wenn ich jetzt um die ecke in sein gang rein beagle passiert es immer wieder dass so ein sogenannter fußgänger also leute wie ihr mit seinem einkaufswagen den gang entlang kommt sieht mich willkommen so aufeinander zu jetzt gibt es zwei szenarien das erstes ich weiß ganz genau was ich will da oben ist der brokkoli den will ich haben heute gibt's brokkoli so für variante zwei ist was ich hier mache wo bin ich hier was gibt es dort mal schauen so und so sollen der ersten variante sieht der fußgänger mit auf sich zukommen guckt rollstuhlfahrer keine potenzielle gefahr der mann weiß genau wo er hin will ich gehe mal lieber außen drumrum im zweiten szenario sieht er auch meinem rollstuhl keine potenzielle gefahr aber was macht ihr da wo geht er hin braucht er hilfe soll ich ihn ansprechen oder in ruhe lassen und in den meisten fällen passiert es dann dass wir in einander krachen also er mit seinem einkaufswagen in meinem rollstuhl und da habe ich wieder gesehen wie wichtig es ist in meinem leben ein konkretes ziel zu haben nicht nur für sich um täglich die dinge umzusetzen und anzupacken sondern auch für seine mitmenschen und seine umwelt woher sollen die es sonst wissen wo man lang möchten wenn man selbst nicht weiß das ist also der dritte punkt der nächste klare ziele und diese dann auch schritt für schritt umzusetzen der nächste punkt den ich im krankenhaus gelernt habe war kommunikation und zusammenarbeit nenne ich es mal war ich dort mit einem zimmer kollegen zusammen der eine stabilisierung im rücken hatte und somit ist sitzen durfte also dieser gute junge durfte nur stehen oder flach liegen und ich hatte halt das thema was ich immer noch habe dass ich so haben wir uns ganz gut verstanden und angefreundet und jetzt gab es eine ganz spezielle situation in diesem krankenhaus gab es einen cola automaten denen sie wahrscheinlich extra für uns dorthin gestellt haben denn um das geld einzuschießen musste man extrem groß seien um oben die münzen einzuwerfen für mich ein ding der unmöglichkeit das nächste war um die cola und rauszuholen muss man sich relativ tief bücken seine klappe umklappen und anderen vorstellen dass rausholen das thema war also jeder von uns beiden hatte eine fähigkeit die er dazu einsetzen konnte keiner konnte ist alleine also war das ding du musst immer zusammen gehen oder wir durften zusammen gehen eines tages war es dann so dass ich mich nicht so gut mit ihm verstanden hab wir haben uns gestritten über das fernsehprogramm und ich wollte zum cola automat ja scheiße er hat gesagt du warst gestern abend zickig guckt zu wie du an deine kohle kommt daher für mich auch ein wichtiger punkt im leben kommunikation kommunikation in beziehungen im alltag im beruf mit sich selbst in jedem bereich ganz wichtiger punkt so und zum letzten punkt zu kommen als ich dann nach elf monaten aus der reha und krankenhaus entlassen wurde nach hause kam habe ich meine erste wohnung eine eigene wohnung gezogen und fühlte mich dort etwas unwohl also beschloss ich mit meiner damaligen freundin wir gehen jetzt erst mal die stadt kaffeetrinken und gucken uns erst einmal die bekannten umgebungen an alles klar gesagt getan ich komme aus wuppertal vielleicht kennt der ein oder andere wuppertal gibt mir normalen

 handzeichen ja doch die einigen schon her wunderbar wuppertal hat ein schönes symbol ein wahrzeichen und zwar die schwebebahn und für die die sich nicht kennen die schwebebahn ist eine art straßenbahn die auf einer schiene über der wupper lang fährt so sind wir dann zu diesen bahnhof gefahren mit dem aufzug hoch alles kein problem die bahn kommt in den bahnhof reihen rollstuhl angekippt zack zack in die bahn rhein wunderbar kein problem während der fahrt habe ich mir aber gedanken gemacht die bahn pendelt hauptbahnhof viele menschen ein und aussteigen also bin ich etwas verunsichert worden hab meiner freundin gesprochen ja wie komme ich denn jetzt hier wieder raus ja sowie reine anketten raus tag fertig ja jetzt war die situation etwas stressig wie gesagt viele menschen hauptverkehrszeit 16 uhr am hauptbahnhof wuppertal wir haben uns bereit gemacht die türen gehen auf rollen auf den ausgang zu und vergessen das wichtigste das anklicken so dass sich die kleinen vorderräder unter der schwebebahn verkeilt haben und meine mittlerweile ex freundin nicht aus diesem grund mich wie auf einer sackkarre einfach ausgeschüttet hat da lag ich nun 50 60 menschen um mich herum und ich war stinksauer auf sie komischerweise weil ich vergessen habe an zu kippen und was andere menschen denken er sei gott ich lag da 30 sekunde auf dem boden des rates hat sah sich wieder im stuhl aber ich war stundenlang tierisch sauer auf meine damalige freundin wie sie es wagen konnte zu vergessen die kleinen räder an zu kippen und da sind auch wieder zwei dinge bei einmal die kommunikation ich war für mich selbst verantwortlich ja selbst verantwortung übernehmen ich kann ihr die schulter für mich geben und das zweite eine gewisse gelassenheit was kümmert mich dass diese 60 leute die ich wahrscheinlich nie wieder sehen werde meinem leben ob ich jetzt 30 sekunden auf dem boden gelegen habe für die war der schock wesentlich größer als für mich um das ganze mal zusammenzufassen ihr kennt es auch jeder von euch hat sein päckchen zu tragen sein kampf sein alltägliches struggle und es ist egal ob man im rollstuhl sitzt obmann sich unwohl fühlt mit seiner mit seinem körper oder was auch immer wir sitzen alle im selben boot und wir können aus dieser situation aussteigen wir können es packen zu sagen nein es ist mein leben ich packe es an so das kann halt nur jeder für sich selbst tun wenn ich so zurück überlege was ich in den letzten zehn jahren seit ich den rollstuhl habe erlebt habe ich habe menschen die ich liebte verstoßen mein körper endlich behandelt meine zukunft verbaut ich hatte keine lust mehr auf mein leben ist nun mal so wenn man fehler macht kann man einiges verlieren aber das lernt man erst wenn man lebt dann merkt man dass es im leben auf diese kleinigkeiten ankommt wie so ein glas wasser oder wie ihr heute hier sitzt hier weil ihr wisst mit jedem buch mit jedem vortrag dass ihr euch durch liest oder anschaut ihr einen schritt näher kommt zu einem glücklicheren vor allen dingen selbstbestimmtem leben und schon in der kunst des krieges steht diesem verdammt altenbuch in einem kampf gewinnen nur derjenige krieger der bereit ist für ein stückchen freiheit für ein stückchen selbstbestimmtes leben alles zu geben und ich weiß dass ich noch lebe wenn ich weiß für ein stückchen selbstbestimmtes leben alles zu geben ich werde euch jetzt nicht sagen tut dies tut jenes ich sag nur schaut euch mal hier um seht ihr menschen wie dich und mich menschen die bereit sind für ihr glück wie selbstbestimmtes leben alles zu geben und wenn er sie oder sie oder ich es kann dann kann es jeder von euch ist euer leben danke [Applaus] [Musik]

Trainer der neune generation englisch 

now we come to the next lecture by sebastian sebastian schilt sebastian spoke to me last year in the last year he approached me and sent me an e-mail that he would like to come to the trainer of the new generation last september as a participant whether it is barrier-free whether he have special conditions could get was sitting in a wheelchair and so far i answered all his questions and then made room for him in the audience and so on and in the wn conversation very likeable guy and above all he has a very exciting story not only because of the fact that he is in a wheelchair but that told us himself please give a big round of applause sebastian i'm sure one or the other of you knows yes in life you have a clear goal in front of you a plan and you know exactly where you want to go and suddenly you hit it fate is coming and things are developing completely differently than expected give me my hand sign who has experienced something like this before yes there are some and exactly for such a reason from such an encounter with fate i am sitting here today my name is sebastian pascal schild and i am happy to give you a few impulses for your everyday life that make life a little easier, happier and more self-determined my story begins in may 2005 it was a wonderful saturday morning the sun was really shining for the first time that day and i was really warm traveling with my best friend on his motorcycle and we were driving along a country road and we just felt full of energy in our mid-twenties it was just wonderful and so we were driving along the country road and suddenly at a main road that bends markets already something is wrong here i turned around and said ronald hold tight and suddenly everything went black as the hospital found out later when i hit the curb with the front wheel so flew over the handlebars and like an arrow with my head straight out at the only object far and wide in the there was a lantern nearby much later i found out that the impact broke my spine, which resulted in paraplegia as long as i was in the hospital two weeks tougher in an artificial coma before the first one woke me up, she told me I had an accident that my family was there my friends and acquaintances everything was fine for me I just had a very urgent need I wanted something to drink as I said two weeks in an artificial coma one is ventilated and so it was a very hot summer I was simply dehydrated and the doctors said to me no sebastian that's not yet freshly operated has to regain strength first and stuff like that but I rang the bell like a small child I said please just give me a glass of cold sparkling water at some point they took pity on me and put the glass there so i used all my strength pulled this glass to my lips towards me took a small sip of it and at that moment something happened in me that is very difficult to describe but i would like to share it with you i felt a feeling of happiness and gratitude just these few little drops on my lips i had an urgent need everything else was completely irrelevant in this situation i wanted a glass of water and i have obviously managed to pull this glass towards me with my own hands and to satisfy this need and that is the first the first impulse I would like to give you today gratitude for the small things in life because you never know how quickly it can be over or what is important in life

But of course that wasn’t all I lay there at first I couldn’t move very well so I was really very weak and anyone who has ever had gibbs or a splint knows that the muscles break down relatively quickly and as long as I stay in bed the whole time I watch a lot of television watched and saw a report there a report about skydivers and i thought to myself skydiving jumping out of a plane from 4000 meters height feeling this free fall h that would be what i mean with patients and the nursing staff of course i said boy first of all look that you you can put on your shoes yourself that you can study your own bread and stories like that but i thought to myself no i want to skydive what did that bring me now this big dream i had to survive a hard fight every day i had to do strength training attracts training wheelchair training yes to get back into life and it wasn't always easy you're in pain you had regression but this big goal this dream of jumping wrong at some point has me

given new strength to really tackle things and to implement them to stay tuned that is the second thing I would like to give you today have big dreams in life but they are not only big dreams but you have to make a goal out of it a big goal where you then interrupt things step by step to say what is now the next step that brings me closer to this goal was not only in such a situation it is important i experience that nowadays still in everyday life when i for example in When I'm at the supermarket I roll through the aisles and have a small basket on my lap and when I walk around the corner into his beagle aisle it happens again and again that a so-called pedestrian sees people like you coming down the aisle with his shopping trolley welcome to each other now there are two scenarios the first i know exactly what i want there is the broccoli up there that i want today there is broccoli so for option two is what i'm doing here where am i here what's there have a look So and so should the first variant the pedestrian looks towards him looks wheelchair users no potential danger the man knows exactly where he wants to go I'd rather walk around it in the second scenario he doesn't see my wheelchair as a potential danger either but what are you doing there and where if he goes there he needs help should i talk to him or leave him alone and in most cases it happens that we crash into each other like him with his shopping trolley in my wheelchair and that's when i saw again how important it is in my life a concrete one having a goal not only for yourself in order to implement and tackle things every day, but also for your fellow human beings and your environment, how else are they supposed to know where you want to go if you don’t know yourself that’s the third point, the next clear goals and then these also to implement step by step the next point i learned in the hospital was communication and cooperation i call it i was there with a roommate who had a stabilizer in his back and was therefore allowed to sit, so this good boy was only allowed to stand or lie flat lying down and i had the topic that i still have that i so we understood each other very well and became friends and now there was a very

 special situation in this hospital there was a coke machine which they probably put there especially for us because um to insert the money you had to be extremely tall to insert the coins at the top for me it was an impossibility the next thing was to get the cola and get it out you had to bend down relatively low fold down your flap and tell others that getting out was the topic so each of us had it one ability that he was able to use no one is alone so the thing was you always have to walk together or we were allowed to walk together one day it was so that i didn't get along with him that well we had an argument about the tv program and i wanted to go to the coke machine yeah shit he said you were bitchy last night watching how you get your money so for me it's also an important point in life communication communication in relationships in everyday life at work with yourself in every area very important point so and to get to the last point when i was released from rehab and the hospital after eleven months i came home i moved into my first apartment my own apartment and felt a bit uncomfortable there so i decided with my then girlfriend we’ll go to the city first have a coffee and have a look at the familiar surroundings first of all all clear said and done i come from wuppertal maybe one or the other knows wuppertal gives me normal hand signals yes but some of them have been wonderful wuppertal has a nice symbol a landmark namely the suspension railway and for the who don't know each other the suspension railway is a kind of tram that runs on a rail over the wupper long so we went to this station with the elevator up everything no problem the train comes into the station rows wheelchair tilted zack zack into the Rhine wonderful no problem during the journey but i thought about it the train commutes to the main station a lot of people get on and off so i was a bit unsettled i spoke to my girlfriend yes how do i get out of here now yes and just chain up out the day is done yes now it was situation a bit stressful as i said many people rush hour 4 p.m. at wuppertal main station we got ready the doors roll towards the exit and forget the most important thing to click so that the small front wheels got wedged under the suspension railway and my now ex girlfriend didn’t for this reason me like on egg

so i got a bit unsure i spoke to my girlfriend yes how do i get out of here now yes as well as just chaining up out the day is done yes now the situation was a bit stressful as i said many people rush hour 4 p.m. at wuppertal main station we got ready the doors walk towards the exit on rollers and forget the most important thing, the click, so that the small front wheels got wedged under the suspension railway and my now ex-girlfriend didn't just dump me out like on a hand truck for this reason, there I lay 50 60 people around me around and i was pissed off at you weirdly because i forgot to tip over and what other people think he be god i lay there for 30 seconds on the floor of the council saw himself in the chair again but i was furious for hours at my girlfriend at the time like she could dare to forget to turn the little wheels and there are two things at once the communication i was responsible for myself yes take responsibility i can give her the shoulder for me and the second a certain serenity what do i care that these 60 people that i will probably never see again in my life if i lay on the floor for 30 seconds for them the shock was much greater than for me to summarize the whole thing you know it too, each of you has your bag to carry his struggle his everyday struggle and it doesn't matter if you're in a wheelchair umpire uncomfortable with his with his body or whatever we're all in the same boat and we can get out of this situation we can handle saying no it's mine life i tackle it that way only everyone can do for themselves when i think back to what i have experienced in the last ten years since i got the wheelchair i have rejected people i loved my body finally treated my future i had blocked no longer wanting to live my life is like that if you make mistakes you can lose a lot but you only learn that when you live then you realize that in life these little things matter like a glass of water or how you are sitting here today because you know with every book with every lecture that you read through or look at you come one step closer to a happier, above all self-determined life and already in the art of war stands this damn old book in a fight only the warrior who is ready for to give a bit of freedom for a bit of self-determined life and i know that i'm still alive if i know how to give everything for a bit of self-determined life i won't tell you now do this do that i'm just saying take a look around here you see people like you and me people who are willing to give everything for their happiness like self-determined life and if he you or she or I can do it then each of you can do it is your life thank you [applause] [music]

Energie wie Gartenschlauch

deine aufmerksamkeit ist deine energie stellen doch mal vor deine aufmerksamkeit wäre also eine art gartenschlauch und du stehst jetzt im garten auf einer wiese und auf der wiese stehen ganz viele gläser mit zielen und wünschen die du in deinem leben hast zum beispiel eine gewisse summe im monat an geld zu verdienen gewisse art von beziehung zu führen oder vielleicht eine reise oder ein bestimmtes gut wie ein auto oder ein haus zu kaufen und wenn du jetzt da stehst mit diesen gartenschlauch und immer wieder zwischen diesen verschiedenen zielen hin und her schwenkt und das wasser spritzt dann immer wieder hin und her würde es ganz schön lange dauern bis du irgendwann mal eins dieser gläser gefüllt hast wenn es dass das erreichen des zieles symbolisieren würde zusätzlich verschwindest du ganz viel wasser durch das hin und her sprühen dass er daneben fällt jedes mal wenn du nicht das gas tritt daher macht es doch vielleicht sinn seiner aufmerksamkeit gebündelt gezielt auf eine sache zu lenken bis s erreicht ist und dann die aufmerksamkeit erst auf das nächste thema zu lenken schritt für schritt zum ziel